L'univers des soins de la peau a connu une mutation profonde ces dernières années. Face à la méfiance croissante envers les listes d'ingrédients complexes des produits industriels, une tendance de fond émerge : le « Do It Yourself » (DIY) ou la cosmétique maison. Entre les conservateurs, les antioxydants ou les émollients (adoucissants pour la peau), votre crème hydratante n'est sans doute pas exempte de produits potentiellement toxiques. A commencer par le sodium propylparaben, l'hydroxytoluène butylé (BHT) ou le cyclopentasiloxane, tous trois soupçonnés d'être des perturbateurs endocriniens. Pour éviter d'appliquer des substances indésirables sur votre épiderme, il convient de scruter la liste des ingrédients. A condition toutefois de s'y connaître. Pour ceux qui n'ont pas de repère, signalons que l'association UFC-Que Choisir liste sur son site les composés douteux de plusieurs centaines de produits cosmétiques grand public.
Les fondamentaux de l'Aloe Vera : Une plante miracle
Utilisée depuis plus de 5000 ans aussi bien pour un usage cosmétique que médical, l’aloe véra de son nom scientifique « aloe barbadensis » est une plante originaire de l’Afrique orientale et du pourtour méditerranéen mais pousse aussi sous les tropiques et dans d’autres continents. Elle a été utilisée par quasiment toutes les médecines ancestrales, chinoises et ayurvédiques. Tout comme le cactus, cette plante est composée à 99% d’eau ! C’est dans les 1 % restants que l’on trouve une synergie étonnante de vitamines (A, B1, B2, B3, B12, C et E…), minéraux et oligo-éléments (calcium, sodium, magnésium, cuivre, chlore, manganèse, zinc, sélénium, fer, potassium, chrome).
Sur le plan cosmétique, il agit contre le vieillissement de la peau, guérit les coups de soleil, apaise les brûlures, aide à la cicatrisation de la peau et combat efficacement l’acné. Pour les cheveux : l’aloé véra fortifie les cheveux, leur redonne de l’éclat et élimine les pellicules.
Recette express : Le soin hydratant de jour sans émulsifiant
L'aromatologue Julien Kaibeck, auteur du livre Adoptez la Slow Cosmétique (éditions Leduc.s) et du blog Lessentieldejulien, propose un mélange sans émulsifiant, par souci de simplicité. Cette recette nécessite seulement trois ingrédients : du gel d'aloé vera de bonne qualité (portant un label bio tel qu'Ecocert ou Cosmébio, sans polyéthylène glycol), de l'huile de nigelle (ou n'importe quelle huile vierge adaptée à votre type de peau) et de l'amidon de maïs.
Pour 15 ml de crème, mélangez dans un pot ou un flacon à pompe recyclé et désinfecté (à l'alcool à 70°) :
- 12 ml de gel d'aloé vera
- 2 ml d'huile végétale de nigelle
- Une pincée d'amidon de maïs
La marche à suivre est simple : fermez le flacon et agitez fortement pendant 1 minute 30 jusqu'à obtenir une texture blanche crémeuse. Répétez cette opération plusieurs fois sur la durée d'utilisation. Inutile d'ajouter des conservateurs car le gel d'aloe vera est déjà stabilisé en tant que produit cosmétique. Vous pouvez garder ce mélange pendant trois mois.
🌺37. DIY : Crème Hydratante au Jus l'Aloe Vera pour une chevelure hydratée et nourrie en profondeur
Fabrication du gel d'aloe vera maison
Pour faire son gel d’aloe vera à la maison, il faut une plante (ou quelques feuilles), un couteau, un contenant hermétique, un chinois (ou filtre à café) et un mixer.
- Choisissez deux ou plusieurs feuilles d’aloe vera à couper à la base de la plante, soit la partie la plus proche de la terre.
- Mettez les feuilles sur une assiette ou un récipient plat pendant une dizaine de minutes afin de permettre à la résine orange de s’écouler.
- Mélangez bien la pulpe à l’aide du mixer pour obtenir un gel homogène, légèrement transparent et liquide.
Le gel d’aloe vera réalisé en DIY se préserve environ une semaine au frais. Pour prolonger la conservation, vous pouvez ajouter des conservateurs naturels comme la vitamine C, la vitamine E, ou l’acide citrique. Vous pouvez également le congeler dans des bacs à glaçons pour utiliser une petite quantité à tout moment.
Personnalisation et variations : Miel, Amande et soins capillaires
Votre gel d’aloe vera fait maison vous permet de composer un éventail de soins de beauté. Pour une crème visage plus nourrissante, ajoutez une noisette d’huile d’amande, sourcée bio de préférence, à votre gel aloe vera jusqu’à ce que vous obteniez une substance crémeuse. L’huile d’amande assouplit la peau et renforce l’effet hydratant du gel aloe vera. Par sa légèreté, cette crème peut aussi s’utiliser comme sérum visage naturel.
Pour les masques hydratants, mélangez le gel aloe vera avec une cuillère à soupe de miel, miel au thym de préférence, ou d’huile d’argan. Une fois une texture semi-épaisse obtenue, appliquez le masque DIY sur le visage pendant environ vingt minutes pour bénéficier pleinement de ses effets nourrissants, hydratants et apaisants, 100 % naturels.
Le miel, utilisé depuis toujours dans le monde médical, possède d'excellentes vertus thérapeutiques : il calme les irritations, possède un fort pouvoir cicatrisant, des propriétés antiseptiques, antibiotiques et antifongiques. Riche en oligo-éléments, en vitamines (B entre autres choses), en sels minéraux et en acides aminés, le miel va hydrater, nourrir profondément et renforcer le cuir chevelu.
Précautions d'usage et hygiène en cosmétique maison
La réussite d'une préparation maison repose sur une rigueur absolue en matière d'hygiène. Pensez à bien désinfecter votre matériel de cosmétiques, vos ustensiles, votre plan de travail, à stériliser vos contenants et à bien laver vos mains. Lors de la création de recettes plus complexes incluant une phase aqueuse et une phase huileuse (nécessitant parfois un émulsifiant), il est crucial de respecter les dosages. Une émulsion mal réalisée peut donner une texture instable qui se déphase.
En cas de doute sur la texture, l'ajout progressif d'eau peut parfois aider à stabiliser l'émulsion. La crème obtenue doit être conservée à l’abri de la lumière et de la chaleur. Pour une bonne utilisation, prélevez une noisette avec le doigt puis appliquez-la de façon circulaire sur une peau propre. Étiquetez toujours vos préparations avec la liste des ingrédients, la date de fabrication et la durée de conservation pour garantir une utilisation en toute sécurité.