Il est fréquent et souvent agaçant de voir apparaître des boutons sur le cuir chevelu, notamment en bordure des cheveux. Ces éruptions cutanées, qui peuvent être rouges, douloureuses, ou accompagner des démangeaisons, sont généralement des manifestations de l'acné du cuir chevelu, une affection cutanée très répandue. Elle s'attaque aussi bien aux plus jeunes qu'aux adultes et ses causes peuvent être multiples. Heureusement, il existe des solutions pour prévenir et traiter ces désagréments, qu'ils soient liés à des facteurs internes ou externes.
Les Différents Types de Boutons sur le Cuir Chevelu
Pour choisir le bon traitement de l'acné du cuir chevelu ou des boutons dans les cheveux, il est essentiel de comprendre de quel type de problème il s'agit. Les boutons sur le cuir chevelu ne sont pas tous identiques et peuvent prendre plusieurs formes, chacune ayant ses propres caractéristiques.
Papules : Les Petits Boutons Rouges
Une papule est un petit bouton rouge qui apparaît souvent lorsqu'un follicule pileux est obstrué par du sébum, des cellules mortes et des bactéries. Dans ce cas, des boutons sur le cuir chevelu peuvent apparaître, accompagnés de démangeaisons. Ces boutons rouges sont fréquemment liés à des réactions allergiques, déclenchées par certains produits capillaires par exemple.
Pustules : Les Boutons Remplis de Liquide
Les pustules ressemblent à des boutons classiques, mais sont remplies de liquide blanc ou jaunâtre. Ces boutons rouges dans le cuir chevelu apparaissent lorsque des bactéries provoquent une inflammation des follicules. Ils indiquent généralement une infection sur le cuir chevelu due à une obstruction des follicules par un excès de sébum.
Furoncles : Formes Sévères et Douloureuses
Les furoncles représentent une forme plus sévère de boutons sur le crâne. Ils apparaissent sous forme de grosses lésions douloureuses pouvant persister longtemps. Ils sont généralement causés par une infection profonde de la peau et nécessitent souvent un traitement médical.
Boutons Secs et Kystes Sébacés
Les boutons secs sont généralement causés par la dermatite séborrhéique et ne contiennent pas de pus. Ils ressemblent à un bouton mais sont souvent accompagnés de squames. En cas d'hypersudation, du sébum excédentaire peut être bloqué sous la couche superficielle de la peau, créant des kystes sébacés. Cet excès de sébum s'accumule alors dans la glande sébacée et entraîne une grosseur, souvent bénigne, à la fois dure et arrondie. Les kystes sébacés sont généralement indolores, mais peuvent s'infecter.
Éruptions Cutanées et Folliculite
Une éruption sur le cuir chevelu peut ressembler à de petits boutons rouges apparaissant soudainement. Elle est souvent liée au stress ou à une réaction allergique. L'inflammation des follicules pileux, appelée folliculite, est l'infection la plus courante. Elle peut provoquer de petits boutons sur le crâne et s'accompagne de démangeaisons. Elle peut être causée par des bactéries, des champignons, des virus ou certains produits capillaires irritants. Pour différencier l'acné d'une folliculite, il faut pouvoir les observer. D'après la dermatologue certifiée Ellen Marmur, dans 99% des cas, les poussées d'acné sont en fait des éruptions acnéiformes du cuir chevelu (des petits boutons qui ressemblent à de l'acné), il s'agit généralement d'une folliculite.
Dermatite Séborrhéique
La dermatite séborrhéique est l'une des causes les plus fréquentes de démangeaisons, pellicules et boutons rouges dans le cuir chevelu. Elle est liée à une surproduction de sébum et peut entraîner à la fois de l'acné du cuir chevelu et des boutons sur le crâne. Sur le cuir chevelu de la personne touchée par une poussée de dermatite séborrhéique, nous pourrons observer des plaques rouges, souvent plus foncées sur les bords, un cuir chevelu trop sec avec des pellicules qui se détachent facilement.
Les Causes de l'Acné en Bordure des Cheveux
Il existe de nombreuses raisons pouvant expliquer l'apparition de boutons dans la tête ou d'irritations. L'acné du cuir chevelu, à l'instar de l'acné du visage, est provoquée par une inflammation. Dans ce cas précis, il s'agit d'un trouble du follicule pileux qui se développe donc sur la zone du corps où se trouvent des cheveux. Les boutons dans les cheveux apparaissent généralement à cause d'irritations, d'inflammations ou de petites lésions aggravées par les bactéries ou le grattage. Cela est souvent lié à une surproduction de sébum, à des produits capillaires trop lourds ou au fait de se gratter fréquemment.
Facteurs Hormonaux
L'acné du cuir chevelu peut avoir une composante hormonale, notamment chez les femmes, en période de syndrome prémenstruel. Une augmentation de la testostérone, par exemple, entraîne la production de sébum par l'organisme, ce qui provoque l'apparition de l'acné sur le visage et le cuir chevelu. Il est normal que les jeunes connaissent une augmentation de la testostérone au moment de la puberté, et la transpiration à l'adolescence a aussi un rôle à jouer dans la prolifération de ces lésions cutanées. Les médicaments peuvent également affecter la production d'hormones dans votre corps et provoquer de l'acné.
Excès de Sébum et Obstruction des Follicules
Les personnes aux cheveux gras peuvent être prédisposées à l'acné du cuir chevelu. L'activité supplémentaire des glandes sébacées sur le cuir chevelu produit l'excès de sébum observé sur le cuir chevelu et les cheveux. Les boutons dans la tête sont souvent causés par des follicules obstrués par l'excès de sébum, les impuretés ou les résidus de produits. Lorsque les bactéries se développent dans cet environnement, cela provoque de petits boutons douloureux sur le cuir chevelu. Les glandes se bouchent lorsque l'organisme produit une telle quantité de sébum qu'il ne peut plus remonter et sortir de la surface de la peau. Les boutons apparaissent généralement là où notre peau a tendance à être la plus grasse et où nous avons le plus de glandes sébacées et de follicules pileux.
Bactéries et Infections Fongiques
Les bactéries sont une cause fréquente d'inflammation. L'acné du cuir chevelu survient lorsque les follicules pileux s'enflamment à cause de bactéries, de champignons ou d'irritations. Une infection fongique du cuir chevelu peut provoquer démangeaisons, boutons dans le cuir chevelu et irritations. Le développement de certaines bactéries, notamment la Cutibacterium acnes, un acteur clé du développement de l'acné, est favorisé par l'accumulation de sébum, de cellules mortes ou même de saletés. L'environnement chaud et humide des cheveux, surtout lorsque vous transpirez abondamment, est propice à la croissance des champignons et des bactéries.
Tout ce qu'il faut savoir sur l'acné | SIMPLE
Produits Capillaires Irritants ou Comédogènes
Les produits capillaires riches en silicones ou huiles peuvent obstruer les pores et provoquer des boutons dans les cheveux. Trop de produits coiffants peuvent obstruer les pores et provoquer des boutons sur le crâne. Les ingrédients utilisés dans les shampooings et après-shampooings, comme les émollients, les quaterniums, les acrylates, et les agents épaississants cireux sont conçus pour se fixer aux cheveux, mais ils peuvent également se fixer sur la peau et potentiellement obstruer les pores. Oui, surtout les produits contenant des silicones, des sulfates ou des parfums peuvent irriter la peau et provoquer des boutons rouges dans le cuir chevelu. L'eczéma allergique sur le cuir chevelu est une affection de la peau qui se caractérise par des démangeaisons, des rougeurs et des éruptions cutanées sur le cuir chevelu, souvent causé par certains composants des produits capillaires, comme les colorations. Les parabènes, les phénoxyéthanol, les conservateurs et les agents de charge peuvent irriter la peau sensible et déclencher une réaction allergique. Le shampoing sec, utilisé trop souvent, se mélange aux cellules de peaux mortes et crée un environnement favorable aux pellicules.
Stress et Alimentation
Le stress peut aggraver les boutons dans le cuir chevelu. Il augmente la production de cortisol, ce qui stimule le sébum et affaiblit les défenses cutanées. De nombreux cas d'acné du cuir chevelu sont bénins avec quelques boutons épars qui peuvent s'aggraver en période de stress. Une alimentation déséquilibrée peut également jouer un rôle.
Hygiène Capillaire Inadéquate
Une mauvaise routine de lavage ou l'absence de lavage régulier peut entraîner l'accumulation de sébum, de cellules mortes et de résidus de produits, favorisant ainsi l'apparition des boutons. Ne pas se laver le visage avant de se coucher peut obstruer les pores et provoquer de l'acné, de même que la racine des cheveux et les autres zones poilues du corps accumulent naturellement du sébum et des peaux mortes.
Facteurs Génétiques
Notez que l'apparition de boutons d'acné sur le cuir chevelu peut aussi être provoquée par des changements hormonaux, ou simplement par la génétique. L'acné est en grande partie héréditaire et dépend des prédispositions génétiques.
Traitements Naturels et Doux pour l'Acné du Cuir Chevelu
Lorsque vous souhaitez vous débarrasser des boutons sur le cuir chevelu, le meilleur point de départ est d'utiliser des ingrédients doux et naturels. Ils aident à apaiser la peau, réduire les rougeurs et rétablir un équilibre sain sans dessécher ni irriter. La patience est essentielle avec les traitements naturels - ils fonctionnent mieux sur la durée.
Huile d'Arbre à Thé (Tea Tree Oil)
L'huile d'arbre à thé est reconnue pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle aide à nettoyer la peau, éliminer les bactéries et réduire les boutons dans le cuir chevelu. Cet ingrédient d'origine naturelle possède une forte action antibactérienne et antifongique, qui réduit efficacement à la fois les petits boutons sur le cuir chevelu. Elle est assainissante et purifiante, et ses pouvoirs antibactériens et anti-inflammatoires en font un allié de taille pour traiter les problèmes de cuir chevelu gras, les pellicules, les démangeaisons et les boutons. Les produits contenant de l'huile de tea tree sont une option de traitement optimale pour l'acné à la racine des cheveux.
Aloe Vera
L'aloe vera a un effet rafraîchissant et apaisant sur les peaux irritées. Si l'inflammation liée aux boutons provoque un inconfort, n'hésitez pas à appliquer du gel d'aloe vera pour apaiser le cuir chevelu.
Vinaigre de Cidre de Pomme
Le vinaigre de cidre de pomme aide à rééquilibrer le pH du cuir chevelu et à combattre les bactéries responsables des boutons sur le cuir chevelu. Mélanger une cuillère de vinaigre blanc avec de l'eau pour rincer vos cheveux après le lavage permet d'assainir le cuir chevelu, de réguler le pH et d'éviter les bactéries.
Compresses Froides
Si vos boutons sur le cuir chevelu sont douloureux ou enflammés, une compresse froide peut réduire le gonflement et apaiser les irritations autour des zones touchées.
Shampoings Adaptés et Exfoliation
Un shampoing efficace peut faire une grande différence si vous souffrez de boutons sur le cuir chevelu. Il apaise le cuir chevelu et aide au traitement de l'acné du cuir chevelu en prévenant de nouveaux boutons. Privilégiez des produits contenant des ingrédients naturels et antibactériens comme le tea tree oil, l'aloe vera et le Dermosoft® Decalact MB. Un nettoyage au bicarbonate de soude permet, par exemple, d'éliminer une partie des pellicules qui s'accumulent sur votre cuir chevelu. Si vous voulez rapidement contrôler les boutons dans les cheveux, il est aussi essentiel d'exfolier régulièrement le cuir chevelu. Il élimine les accumulations responsables des boutons sur le cuir chevelu. L'Absolu de Zinc, avec ses propriétés cicatrisantes des plaies et anti-inflammatoires, permet de lutter notamment contre les problèmes de cuir chevelu. Les produits en vente libre contenant de l'acide salicylique peuvent être très bénéfiques pour cette condition. Il est relativement facile d'utiliser régulièrement un shampooing à l'acide salicylique pour l'acné du cuir chevelu, en le laissant sur le cuir chevelu quelques minutes après avoir fait mousser avant de rincer.
Huile de Jojoba
Une lotion à base d'huile de jojoba améliore également l'hydratation de vos cheveux.
Prévention : Maintenir un Cuir Chevelu Sain
La prévention est essentielle pour maintenir un cuir chevelu sain et éviter l'apparition des boutons. En cas de problème du cuir chevelu, il est toujours plus pratique de le prévenir que de le guérir.
Routine de Lavage Appropriée
Une bonne routine de lavage est essentielle pour éviter les boutons sur le cuir chevelu. Lavez vos cheveux au moins deux fois par semaine avec un shampoing hypoallergénique ou antipelliculaire. Le zinc contenu dans ses produits aide à limiter l'acné à la base du follicule pileux. Il est également recommandé de laver régulièrement, 2 à 3 fois par semaine, les cheveux avec un shampoing doux adapté aux cuirs chevelus sujets à l'acné pour éviter l'accumulation de sébum et désobstruer les pores. Assurez-vous de bien rincer votre shampooing en inclinant votre tête vers l'arrière sous le pommeau de douche. Le shampooing sec ne compte pas comme laver vos cheveux car il ne nettoie pas réellement le cuir chevelu des cellules mortes de la peau et des huiles.
Choisir les Bons Produits Capillaires
Évitez les huiles lourdes et les silicones qui peuvent déséquilibrer le cuir chevelu et favoriser les petits boutons. Évitez également les produits coiffants asséchants, les crèmes trop acides et les préparations décapantes. Optez pour des produits naturels et doux. Ne choisissez pas de produits qui contribuent à obstruer les follicules pileux/pores. N'appliquez pas de traitements réparateurs capillaires, d'huiles et de masques capillaires sur le cuir chevelu, mais essayez plutôt de limiter l'application aux extrémités endommagées des cheveux. Il en va de même pour le conditionneur. Privilégiez des produits adaptés à votre type de cheveux.
Hygiène de la Literie
Changez régulièrement vos taies d'oreiller. Une literie propre réduit les bactéries responsables des boutons dans la tête.
Éviter de Toucher ou Gratter
Évitez de gratter le cuir chevelu, car cela peut aggraver les boutons sur le cuir chevelu et propager les bactéries. Ne choisissez pas votre acné. Garder vos mains éloignées est la meilleure chose que vous puissiez faire (et parfois la plus difficile).
Alimentation Équilibrée et Hydratation
Une alimentation équilibrée et une bonne hydratation aident le corps à maintenir une peau saine. Consommez des légumes, des céréales complètes et de bonnes graisses. Une alimentation équilibrée riche en vitamines, légumes et céréales complètes aide à maintenir une peau saine.
Gestion du Stress
Le stress peut aggraver les boutons dans le cuir chevelu. Apprenez à gérer votre stress pour minimiser son impact sur votre peau.
Après le Sport
Pour prévenir les irritations du cuir chevelu pendant le sport, il est recommandé de se laver les cheveux après l'exercice et de choisir des produits capillaires doux sans ingrédients potentiellement irritants. La transpiration peut humidifier les cheveux et la peau, créant un environnement propice à la croissance des champignons et des bactéries.
Quand Consulter un Spécialiste ?
Si les problèmes persistent, il est toujours recommandé de consulter un médecin ou un dermatologue. Si vous avez essayé plusieurs traitements contre les boutons sur le cuir chevelu sans amélioration, ou si vous souffrez d'acné du cuir chevelu qui ne disparaît pas, il est temps de consulter un spécialiste. Les boutons dans les cheveux et les zones sensibles peuvent parfois être liés à des maladies cutanées sous-jacentes nécessitant un traitement médical. Il est déconseillé d'appliquer des shampoings trop forts sur le cuir chevelu. Toutefois, il est recommandé de voir un dermatologue avant de commencer un traitement, d'autant plus que les boutons et irritations sur le cuir chevelu ne sont pas tous des boutons d'acné.
En cas d'acné sévère ou modérée, un traitement médicamenteux pourra vous être prescrit par votre médecin généraliste ou votre dermatologue pour éliminer l'acné du cuir chevelu. Les options incluent des antibiotiques topiques ou oraux, des injections de stéroïdes sur le cuir chevelu, de l'isotrétinoïne et la pilule contraceptive ou la spironolactone (chez les femmes). Il convient de noter que certaines des thérapies topiques que nous utilisons traditionnellement pour l'acné du visage ou du torse sont plus difficiles à appliquer sur le cuir chevelu en raison de la présence de cheveux. Si les boutons sur le cuir chevelu deviennent douloureux, inflammés ou persistent malgré quelques semaines de soins doux, consultez un dermatologue. Bien que rare, soyez particulièrement vigilant si vous observez un bouton isolé, qui se développe sur votre cuir chevelu depuis longtemps, il peut s'agir d'une tumeur. L'inflammation et la cueillette peuvent provoquer des cicatrices. Lorsque des cicatrices se produisent sur le cuir chevelu, vous voyez une perte de cheveux associée. Une fois que la cicatrisation se produit sur le cuir chevelu, la perte de cheveux est permanente.