L'escalade, pour beaucoup, est bien plus qu'un sport ; c'est une quête de soi, une danse verticale où le corps et l'esprit ne font qu'un. Pour Camille Pouget, cette discipline est synonyme de liberté et de légèreté, une sensation unique d'être "dans sa bulle en hauteur et au-dessus de tout". Dans cet espace suspendu, "plus rien ne compte à part moi et le mur, et la seule chose à faire est d'aller tout en haut." Cette passion lui procure des sensations fortes et a forgé sa confiance en elle dès son plus jeune âge. En pleine ascension depuis plusieurs saisons, Camille Pouget a entamé l'année 2025 avec de nouveaux objectifs ambitieux.
Une Carrière en Pleine Évolution : Ambitions et Réalisations
Camille Pouget a tracé une trajectoire impressionnante dans le monde de l'escalade, marquée par une détermination sans faille et une progression constante. Ses ambitions étaient claires dès le début de l'année : s'installer dans le Top 10 mondial, décrocher le titre de championne de France et monter sur un podium de Coupe du Monde. Bien que tous ces objectifs ne soient pas encore cochés, ses avancées sont notables. "Je suis 12e au général et j’ai fait mon premier top 5 en Coupe du Monde à Chamonix, le meilleur résultat de ma carrière actuelle," confie-t-elle, témoignant de l'ampleur de ses progrès.
Les Moments Clés de sa Saison
La Coupe du Monde de Chamonix est sans conteste l'une des compétitions qui l'a le plus marquée. "Grimper en finale devant 18 000 personnes sur la place du Mont-Blanc, c’était tout simplement inoubliable." Ce souvenir illustre l'intensité et l'émotion qu'elle tire de la compétition. Cependant, la saison n'a pas été exempte de défis. Camille a notamment dû composer avec une rupture partielle de la poulie en janvier, un obstacle qui l'a contrainte à adapter sa préparation.
Au-delà de cette performance marquante, la jeune grimpeuse a montré une résilience admirable face aux imprévus. Les victoires s’obtiennent au mérite, et les contre-performances servent à se construire, une philosophie qui semble guider son parcours. Ces derniers mois ont renforcé ses convictions : se coucher tôt, soigner sa récupération, analyser ses runs. Même si la routine n’est pas dans son ADN, Camille reconnaît que c’est ce qui fait la différence sur le long terme.
L'Évolution Mentale : Une Clé du Succès
Le mental est devenu un axe de travail prioritaire pour Camille. "En août dernier, j’ai changé de coach mental. Je me sentais stagner, comme si je plafonnais autour du Top 15 mondial." Ce changement l'a poussée à repenser sa façon de fonctionner au quotidien. Fini le mental "pansement" pour les jours de compétition : Camille anticipe désormais les schémas de pensée à long terme. "Je me force à croire plus en moi." Derrière cette formule qui pourrait paraître banale, se cache en réalité une vraie évolution. Camille ose désormais viser des objectifs presque "trop grands", quitte à ce qu’ils soient un peu terrifiants comme elle aime le dire. "Cette nouvelle dynamique me pousse à structurer ma préparation à la hauteur de ces ambitions. Et surtout, je garde en tête que tout cela reste un jeu."
Entraînement et Diversité des Pratiques
Bien que la compétition de difficulté reste sa priorité, le bloc n’a pas pour autant disparu de son entraînement. "J’en fais même parfois plus que de la diff selon les périodes." Cette polyvalence est essentielle pour développer des compétences variées et maintenir une condition physique optimale. En revanche, la falaise se fait plus rare. Mais Camille n’en reste pas moins attachée à l’escalade en extérieur. "La semaine dernière, j’ai coché un 8b+ près de Toulouse que je travaillais depuis 5 ans." Et d’ajouter, rêveuse : "À Céüse, Mister (ou miss) Hyde m’attend toujours… c’est une voie qui résonne particulièrement en moi. Il faudra que j’y clippe la chaîne un jour." En toute objectivité, elle admet avoir du mal à combiner la falaise avec la grimpe sur plastique. "Pour l’instant je mets un peu plus le focus sur les compétitions."
Une Carrière Précoce et Prometteuse
Le parcours de Camille Pouget ne date pas d'hier. Sa première rencontre photographique avec elle remonte à 2018, lors de la Coupe du Monde de difficulté à Briançon. À l'époque, elle faisait ses premiers pas en sénior au niveau mondial dans cette discipline, terminant 23ème sur 66 compétitrices, "ce qui est fort honorable pour une première participation, alors à peine âgée de 15 ans !" En la suivant au travers de son viseur, un photographe a découvert "une jeune grimpeuse déterminée, et souriante. Probablement très heureuse de venir se frotter au gratin mondial."
Les Premières Victoires et la Reconnaissance
Suite à ce Mondial, des recherches internet ont révélé qu'elle n'était "pas arrivée dans la cour des grands par hasard." En effet, Camille, qui a rejoint l’équipe de France en 2016, était déjà sacrée championne de France et championne d’Europe dans la catégorie jeune en 2017. Son enthousiasme et sa fierté étaient palpables lors de sa première demi-finale, où elle était "impressionnée par la foule qui [l']avait encouragée et applaudie." "À ce moment-là, je ressentais une joie immense. J’étais tellement fière d’avoir pu me hisser dans cette demi-finale," se souvient-elle.
Soutien et Modèles d'Inspiration
Camille Pouget n’oublie pas ceux qui la soutiennent. "C’est dur de rendre tout l’amour qu’on me donne, surtout en pleine saison. Mais ça me touche énormément." Le soutien de son entourage et des fans est une source de motivation inestimable. "Les bonnes habitudes et l’entourage, c’est peut-être la clé pour devenir une championne."
Côté modèles, Camille admire la constance de Chaehyun Seo. "Avoir de la régularité à un tel niveau c’est très inspirant, surtout que c’est une grimpeuse abordable et qui ne se prend pas la tête quand elle « rate »." Cette approche humble face à l'échec résonne avec la propre évolution mentale de Camille.
Défis Futurs et Rêves Olympiques
La suite du programme est chargée pour Camille Pouget. Elle a participé à la Coupe du Monde de Koper en septembre, puis surtout à ses premiers Championnats du Monde seniors à Séoul. Mais les objectifs à long terme sont encore plus ambitieux. "L’année prochaine, je souhaite obtenir le titre de championne de France sénior et je souhaite aussi vivre ma première finale mondiale en sénior (je suis passée si près cette année)."
Et à plus long terme, elle s’est positionnée sur la qualification olympique en intégrant le pôle France de Voiron. Les Jeux Olympiques de Los Angeles en 2028 ? Camille ne s’en cache pas : son objectif est clair, elle vise une médaille. Depuis qu’elle ne se met plus de limite en terme d’objectifs, tout semble plus simple pour elle. "Objectif Top 10 mondial, podiums en Coupe du Monde, Championnats du Monde, Jeux Olympiques 2028… les défis qui attendent Camille Pouget sont nombreux, mais à la hauteur de son talent et de sa détermination." Plus que jamais, elle semble prête à franchir un nouveau cap dans sa carrière. Run après run, compétition après compétition, les progrès sont nets et témoignent d’un travail en profondeur. Il ne reste plus qu’à transformer cette dynamique en résultats concrets, en allant chercher les objectifs auxquels elle aspire.
Le Quotidien d'une Athlète de Haut Niveau
La vie d'une athlète de haut niveau est un équilibre délicat entre entraînement intense, déplacements et gestion personnelle. Camille Pouget, comme d'autres sportifs d'élite, est consciente de l'investissement important que cela représente. Le haut niveau "ne fait pas de cadeau."
Gestion des Contraintes et Préparation
La rupture partielle de la poulie en janvier a été un rappel de la fragilité du corps et de la nécessité d'adapter sa préparation. Ces épisodes renforcent l'importance de la récupération et de l'écoute de son corps. "Les bonnes habitudes et l’entourage, c’est peut-être la clé pour devenir une championne." Ces habitudes incluent se coucher tôt, soigner sa récupération et analyser ses runs. Même si la routine n’est pas dans son ADN, Camille reconnaît que c’est ce qui fait la différence sur le long terme.
Entre Entraînement et Vie Personnelle
Le temps passé au contact de sportifs de haut niveau révèle les défis quotidiens et saisonniers auxquels ils sont confrontés. La nécessité de combiner les différentes facettes de l'escalade, entre la difficulté, le bloc et la falaise, est un aspect crucial de leur développement. La difficulté à combiner la falaise avec la grimpe sur plastique est un exemple des choix et des compromis qu'elle doit faire pour se concentrer sur ses objectifs de compétition.
Une séance d'entraînement à la Cité de l'escalade de Valence, en compagnie de son entraîneur Mike Fuselier et d'autres membres du pôle de Voiron, montre l'environnement professionnel dans lequel elle évolue. Ces moments de préparation sont essentiels pour affiner ses techniques et renforcer sa condition physique. Même en dehors des murs, lors des moments de repos ou de préparation, l'athlète cherche à se détendre ou au contraire à se concentrer, des instants où le mental joue un rôle prépondérant. La présence d'un photographe peut perturber en début de séance, mais la capacité à faire abstraction et à retrouver sa pleine concentration témoigne de la force mentale nécessaire à ce niveau de compétition.
Interactions et Partenariats
Les athlètes de haut niveau sont souvent sollicités pour des interviews et des séances photos, des activités qui font partie intégrante de leur carrière. Camille Pouget a appris à s'habituer à ces interactions. "Elle m’avoue qu’elle commence à s’habituer grâce aux interviews (qui sont de plus en plus courantes dans le monde de l’escalade) et aux séances photos organisées par ses partenaires." Cette aisance devant l'objectif, même si elle reconnaît ne pas être "si à l'aise non plus sur cette séance de portrait", est le signe d'une athlète qui grandit dans son rôle public.
Les échanges avec ses fans et les photographes sont également importants. Après une compétition, Camille a contacté un photographe pour récupérer des photos, montrant une "sensibilité particulière pour les photos d’escalade." Elle affectionne "les jolis mouvements, les mêmes qui [l']amènent à déclencher." Cette connexion avec l'aspect artistique de son sport est une facette intéressante de sa personnalité. Les partenariats avec des sponsors jouent un rôle crucial dans le financement de sa carrière, mais aussi dans sa visibilité et son image.
Anecdotes et Personnalité
La vie de compétition est aussi parsemée d'anecdotes, parfois cocasses, qui révèlent la personnalité des athlètes. "Que serait une saison de grimpe sans une touche de panique : “Lors de la demi-finale à Chamonix, j’ai oublié mes chaussons en isolement… C’est une petite de l’orga qui a couru me les apporter. Finalement, c’était un de mes meilleurs runs." Cette histoire illustre sa capacité à surmonter le stress et à transformer un imprévu en performance positive.
Sa gentillesse et sa disponibilité sont des traits de caractère souvent mis en avant. Lors d'une Coupe de France de bloc sénior, elle était "toujours attentionnée pour ses jeunes fans, et toujours souriante." Même un cadeau inattendu comme un panier garni, bien que "un sujet un peu sensible la nutrition en escalade," est reçu avec humour et spontanéité, montrant sa capacité à prendre les choses avec légèreté. "Faut pas oublier que c’est son propre poids qu’on monte en haut au final haha." Cette authenticité est appréciée par ceux qui la côtoient.
Perspectives d'Avenir
L'équipe de France peut être fière de compter Camille Pouget dans ses rangs, et elle est "convaincue qu’elle va nous montrer de très belles choses dans les années à venir." Son parcours, marqué par la détermination, le travail acharné et une évolution mentale significative, la positionne comme une figure prometteuse de l'escalade mondiale. Les défis sont nombreux, mais à la hauteur de son talent et de sa détermination.