Le géranium, cette plante ornementale dont le succès vient de ses jolies fleurs odorantes, roses, blanches ou rouges, est bien plus qu'une simple touche décorative pour nos jardins et balcons. Originaire d'Afrique australe, il a été importé en Europe dès le XVIe siècle, époque à laquelle il a conquis les jardins des plus beaux châteaux de France. L'intérêt renouvelé des jardiniers à son encontre a donné jour à de nombreuses hybridations qui expliquent le nombre impressionnant d'espèces aujourd'hui disponibles. Cultivées partout dans le monde, elles servent aujourd'hui différents secteurs : botanique, parfumerie et aromathérapie, bien sûr. Cette merveille botanique, connue depuis des siècles, possède une multitude de propriétés thérapeutiques qui peuvent enrichir notre quotidien.
Le Géranium Rosat : Une Plante aux Origines Riches et aux Composés Actifs Puissants
Le géranium rosat (Pelargonium graveolens) est particulièrement prisé pour sa fragrance de rose. Cette fleur est issue de croisements d’espèces de géraniums sauvages sud-africaines et est principalement cultivée en Provence, mais aussi dans d'autres régions du monde aux climats chauds, dont La Réunion, où il est une plante emblématique. L'extraction de géranium se fait principalement à partir des feuilles et des tiges de la plante. Par son processus délicat, l'hydrodistillation permet de préserver la totalité des molécules clefs de la matière brute utilisée, garantissant ainsi la richesse de ses extraits.
L'hydrolat de Géranium Rosat est riche en concentrations significatives en citronellol (30%) et géraniol (15-20%), excellant ainsi dans son action anti-microbienne. Par ailleurs, au-delà de ses composés volatils, plusieurs études ont mis en évidence la richesse des extraits de Pelargonium graveolens en antioxydants naturels, notamment en phénols, flavonoïdes et tanins. Ces composés hydrosolubles, tels que les flavonoïdes (quercétine, kaempférol), présents dans l'hydrolat, contribuent également à ses bienfaits.
L'Hydrolat de Géranium : Un Trésor de Douceur pour la Peau
L'hydrolat de Géranium, moins connu que les huiles essentielles mais regorgeant pourtant de bienfaits, est issu de la distillation à la vapeur d'eau des feuilles fraîres de géranium, et non de fleurs. Cet ingrédient est incontournable des soins cosmétiques maison. Il combine un arôme subtilement fleuri à des vertus équilibrantes et astringentes, mais aussi apaisantes et adoucissantes. Il fait le bonheur de toutes les peaux dont il soigne le velouté et entretient l'éclat.
Contrairement aux huiles essentielles, plus concentrées, l'hydrolat peut être utilisé pur sur la peau. Il possède les mêmes propriétés thérapeutiques, mais est beaucoup plus doux, ce qui le rend idéal pour les peaux sensibles. L’hydrolat de Géranium Rosat biologique est particulièrement adapté aux peaux sensibles et sujettes aux irritations et imperfections. Grâce à ses propriétés apaisantes et purifiantes, il aide à calmer les inconforts cutanés tout en affinant le grain de peau. Utilisé au quotidien, il redonne de l’éclat aux teints ternes et fatigués.
Bienfaits Cutanés Spécifiques de l'Hydrolat de Géranium
Astringent, purifiant et équilibrant, l'hydrolat de Géranium est l'élixir star des peaux grasses et acnéiques. Il est un parfait tonique purifiant pour les peaux mixtes à grasses. Il aide à réduire les rougeurs causées par la couperose et à équilibrer les peaux grasses et acnéiques. Également apaisant, il soulage les peaux inconfortables, les rougeurs et hydrate la peau après une exposition solaire ou un rasage.
Ces propriétés anti-inflammatoires et calmantes le rendent efficace contre les affections cutanées telles que l'eczéma, le psoriasis et la couperose. En appliquant quelques gouttes d'huile essentielle de géranium sur les zones affectées, on observe souvent une réduction significative des démangeaisons et inflammations. Le géranium aide également à accélérer le processus de cicatrisation tout en apaisant la douleur associée aux gerçures et crevasses. Il a un impact positif sur les coups de soleil et les petites plaies.
Pour une utilisation quotidienne, l'eau florale de Géranium est un soin anti-inflammatoire pour les peaux abîmées, irritées et sensibles. Le matin, vaporisez l’eau florale sur un coton ou directement sur votre peau sèche (à environ 20/30cm) pour réveiller et tonifier. Pour un bain de vapeur purifiant pour les peaux à problèmes, mélangez 4 cuillères à soupe d’eau florale de géranium avec 4 cuillères à soupe d’eau florale de sauge dans un grand bol d’eau chaude. Placez votre visage au-dessus de la vapeur (yeux fermés) en se couvrant la tête avec une serviette.
Recettes et Utilisations Pratiques de l'Eau de Géranium au Quotidien
L'eau de géranium peut être intégrée de diverses manières dans une routine bien-être et beauté, offrant une approche naturelle et efficace.
Eau Aromatisée Rafraîchissante au Géranium et aux Fruits
Pour une boisson rafraîchissante et saine, une eau aromatisée au géranium est facile à préparer :
Au marché :
- 6 feuilles de Géranium rosat vitaminherb
- 6 fraises
- 1 demi citron-vert
- 1 litre environ d'eau filtrée
En cuisine :Dans une jolie carafe transparente, versez 1 litre d'eau et ajoutez 6 feuilles de votre herbe aromatique préférée avec une poignée de fraises coupées et quelques rondelles de citron vert. Laissez infuser au réfrigérateur au moins 6 heures ou, mieux encore, toute une nuit pour que les composés aromatiques, les vitamines et les minéraux se diffusent bien. Il ne restera qu'à filtrer et siroter votre eau aromatisée 100% naturelle et avec 0 calorie, dans les 24 heures pour profiter au mieux de sa saveur et de ses bienfaits.
Utilisation de l'Hydrolat en Interne
Bien que l'hydrolat de Géranium s'utilise principalement sur la peau, il peut être employé en interne pour des besoins spécifiques. Il est traditionnellement recommandé à la saison automnale où la déprime s'installe. Diluez 2 cuillères à soupe d'hydrolat de Géranium dans 1/2 litre d'eau, ou prenez 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Géranium le matin, avant le petit-déjeuner. Il peut également soulager les bouffées de chaleur à raison de 3 cuillères à soupe dans 1 litre d’eau par jour. Avant toute consommation d'eau florale ou d'hydrolat par voie orale, il est impératif de prendre connaissance de ses contre-indications et de respecter scrupuleusement les dosages préconisés.
Soins Cosmétiques et Routines Beauté
L’hydrolat de Géranium est plus couramment employé sur la peau, notamment pour ses vertus régulatrices, appréciées des peaux mixtes, grasses ou acnéiques, et ses qualités hydratantes, idéales pour les peaux sèches. L'Eau Florale de Géranium de Rosat agit comme un répulsif efficace contre les moustiques et les insectes, et grâce à son action purifiante, elle est tout particulièrement adaptée pour les peaux ternes, grasses et acnéiques.
Pour une routine éclat, la combinaison du géranium et du curcuma, deux plantes emblématiques de La Réunion, peut donner une peau rayonnante. Un sérum éclat peut être massé doucement sur l’ensemble du visage pour une hydratation intense et un teint lumineux. Pour le soin des yeux défatiguant, appliquez le soin sous l’œil, en faisant rouler la bille de l’applicateur de l’intérieur vers l’extérieur pour hydrater et rafraîchir le regard, puis massez jusqu’à pénétration totale du produit. Terminez avec une crème hydratante à la texture fluide et légère, pour une peau nourrie et lumineuse tout au long de la journée.
Les hydrolats : quels sont leurs bienfaits et comment les utiliser ?
Le Géranium au-delà des Soins : Bien-être et Utilisations Domestiques
Le géranium ne se limite pas à la beauté et aux soins cutanés ; il offre également des avantages pour le bien-être général et des applications pratiques au sein de la maison.
Aromathérapie et Relaxation
En aromathérapie, l'huile essentielle de géranium figure parmi les incontournables. Son parfum floral et sucré aide à restaurer l'équilibre et la positivité, surtout en période de fatigue. Quelques gouttes dans un diffuseur suffisent pour créer une atmosphère relaxante et propice à la détente. On peut aussi ajouter cette huile dans le bain, accompagnée de sels marins purifiants, pour un moment de pur bien-être. Les profils sensibles, tels que les personnes stressées ou fatiguées, peuvent également profiter de ses effets apaisants.
Répulsif Naturel et Utilisation Domestique
Le géranium trouve aussi sa place dans la maison : son odeur répulsive éloigne naturellement les insectes. Un spray réalisé avec de l’hydrolat de géranium pulvérisé autour des fenêtres et portes maintient les moustiques à distance. En optant pour l'Eau Florale de Géranium de Rosat, on choisit non seulement un soin pour sa peau, mais également un véritable moment de bien-être.
Précautions d'Utilisation et Conservation
Même si le géranium présente de multiples avantages, certaines précautions doivent être respectées, surtout lorsqu'on utilise des huiles essentielles. Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’eau florale ou l'hydrolat sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée.
Il est conseillé de toujours diluer les huiles essentielles avant application sur la peau. L'eau florale de Géranium de Rosat est élaborée à partir d'ingrédients de la plus haute qualité, 100% issus de l’Agriculture Biologique, mais les eaux florales sont des produits fragiles et nous leur ajoutons des conservateurs très couramment utilisés en alimentaire et acceptés par l’organisme Ecocert. Il arrive que chez certaines personnes, ils provoquent des réactions cutanées du type échauffement de la peau, rougeurs, qui disparaissent au bout de quelques minutes après lavage de la peau à l’eau claire et fraîche.
Les eaux florales se conservent dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière. La DLUO (date limite d’utilisation optimale) est présente sur l’étiquette du produit. Dans ce cas, on indique à la place la PAO (« Période Après Ouverture »), représentée par un petit pictogramme de pot ouvert sur l’étiquette.