Le temps est sans pitié et laisse forcément des traces sur notre peau, mais la Nature est généreuse et nous offre de puissantes alliées pour limiter la formation des rides et assainir notre épiderme. Parmi elles, l'huile essentielle de Géranium Rosat se distingue comme un véritable trésor de beauté, souvent utilisée par les fabricants de produits cosmétiques comme composant principal des crèmes de soin antirides. Reconnue pour ses propriétés assainissantes, anti-oxydantes et toniques musculaires, l'huile essentielle de Géranium a tout pour plaire à nos peaux fatiguées, ternes, mixtes à grasses, acnéiques ou même sèches.
La Peau et le Vieillissement : Comprendre les Mécanismes
Avec l’âge, la peau subit des transformations naturelles. Ce processus est souvent caractérisé par une perte de collagène, une diminution de l’élasticité et l'apparition des rides. La peau, en tant qu'organe à part entière, est en reconstruction permanente : les cellules épidermiques meurent pour se renouveler tous les jours. Cependant, avec l’âge, ce mécanisme se ralentit, ce qui peut provoquer un relâchement de l’épiderme et donner l’impression d’une peau plus épaissie. De plus, le système immunitaire s’affaiblit également, rendant la peau plus sensible aux attaques.
Plusieurs facteurs peuvent intervenir et accélérer le processus de vieillissement cutané. Parmi les agressions internes, on retrouve les changements hormonaux et les changements d’humeur. Les agressions externes sont également nombreuses : les aléas climatiques (le soleil, le froid), la pollution, le tabac et une alimentation déséquilibrée. Les rides sont spécifiquement formées par la prolifération des radicaux libres, le soleil, l'excès de tabac et d'alcool, et la déshydratation de l'épiderme. La beauté de la peau dépend intrinsèquement de son état de santé, qui lui-même est étroitement lié à notre hygiène de vie.
SANOFLORE | Tout savoir sur le vieillissement cutané
Huiles Essentielles et Huiles Végétales : Deux Alliées Complémentaires
Il est crucial de ne pas confondre les huiles essentielles et les huiles végétales, car elles jouent des rôles distincts mais complémentaires dans les soins de la peau.
Les Huiles Végétales : La Base Nourrissante
Les huiles végétales servent généralement de base à laquelle on ajoute des huiles essentielles. Extraites par une première pression à froid, elles sont pures et leur texture est grasse. On peut les utiliser pour masser le corps et ainsi bénéficier de leurs vertus nourrissantes, apaisantes, hydratantes et protectrices. Parmi celles qui sont particulièrement efficaces pour atténuer les rides, on trouve :
- L'huile d'argan : Reconnue pour ses propriétés nourrissantes et hydratantes, elle est également riche en oméga 9, favorisant la régénération et possédant des vertus anti-oxydantes. Elle active, protège, assouplit et raffermit la peau.
- L'huile d'onagre : Riche en vitamine E, elle prévient le vieillissement précoce de la peau.
- L'huile de bourrache : Elle contient un taux élevé d'oméga-6, ce qui en fait une alliée contre la peau sèche et les rides.
- L'huile de ricin : Avec son effet repulpant, elle contribue à lisser la peau.
- L'huile de Figue de Barbarie : Riche en vitamine E et stérols, elle est super anti-oxydante, régénère, redensifie et revitalise la peau.
- L'huile de rose musquée : Elle active le métabolisme de la peau, lisse et restaure l’éclat du teint, étant raffermissante grâce à sa vitamine A et ses acides gras essentiels.
- L'huile d'argousier : Protectrice et régénérante grâce à ses vitamines E et A.
- L'huile de macadamia : Une excellente base pour des mélanges spécifiques.
Les Huiles Essentielles : La Puissance des Actifs Ciblés
Les huiles essentielles sont fabriquées par distillation pour extraire l'essence de la plante. Elles ont toutes des propriétés très spécifiques. Certaines vont permettre de soigner des rhinites, de mieux digérer ou de se relaxer, d'autres vont éclaircir le teint, cicatriser ou encore réduire l'acné. Et bien sûr, il existe aussi des huiles essentielles pour atténuer les rides. Celles qui sont particulièrement efficaces contre les rides incluent :
- L'huile essentielle d'oliban : Elle a un effet tenseur sur la peau.
- Les huiles essentielles de ciste, de bois de Hô, de géranium ou d'ylang-ylang : Elles ont toutes des propriétés raffermissantes, idéales pour combattre les rides.
- L'huile essentielle de petit grain bigarade : Elle tonifie et régénère les tissus cutanés.
- L'huile essentielle de rose de Damas : Avec ses propriétés raffermissantes et régénérantes, elle est très utile pour combattre les rides.
- L'huile essentielle d'immortelle (hélichryse) : Elle est championne pour stimuler la microcirculation et relancer la synthèse de collagène, restaurant l’éclat, la densité et l’élasticité de la peau.
- L'huile essentielle de lavande aspic : Elle booste le renouvellement cellulaire.
- L'huile essentielle de Géranium Rosat : Véritable anti-âge naturel, elle redonne de l’éclat aux peaux ternes, possède des vertus anti-oxydantes et est un tonique musculaire. L'huile essentielle de géranium bourbon, en particulier (Nom botanique : Pélargonium graveolens var.), est la panacée pour les soins de la peau.
Le Géranium Rosat : Un Concentré d'Anti-Âge
L'huile essentielle de Géranium Rosat contient principalement du citronellol et du géraniol. Ce sont tous deux des alcools mono-terpéniques ayant des propriétés antibactériennes, antifongiques et antiparasitaires à large spectre. La combinaison de ces deux composants biochimiques permet donc d’assainir la peau en désobstruant les pores.
- Le géraniol : Dosé à plus de 30% dans les bonnes huiles essentielles de Géranium Rosat, le géraniol est un antioxydant puissant qui permet de neutraliser la production des radicaux libres en présence d’oxygène. Ces radicaux libres sont responsables de la dépolymérisation des molécules structurant la peau, le collagène et l’élastine, donc de son relâchement. La formation des rides se trouve donc fortement ralentie par l’action du géraniol.
- Le citronellol : De manière plus temporaire, le citronellol est un tonique musculaire qui, en agissant sur les muscles du visage, permet à la peau de se tendre à nouveau.
L'huile essentielle de géranium bourbon est l'huile essentielle de la beauté par excellence. Très prisée pour ses propriétés régénérantes et anti-âge, elle est également réparatrice, antiseptique et cicatrisante. Hémostatique, elle stoppe les saignements légers. Parfaitement bien tolérée, elle peut être utilisée par tous types de peau : matures, mixtes à grasses, acnéiques mais aussi sèches, ternes et fatiguées. Sans aucun doute une des meilleures huiles essentielles de beauté !
Intégrer les Huiles dans Votre Routine Beauté Anti-Âge
L'utilisation des huiles essentielles et végétales peut transformer votre routine beauté en un rituel régénérant et efficace.
1. Le Démaquillage et le Nettoyage :
La façon la plus simple est de s'en servir pour se démaquiller et nettoyer la peau. Il suffit de choisir une huile végétale qui servira de démaquillant. Pour nettoyer la peau, servez-vous-en de base à laquelle vous ajouterez quelques gouttes d'huiles essentielles. Attention à ne pas passer le nettoyant sur les yeux, car les huiles essentielles ont des principes actifs puissants qui pourraient les irriter.
2. Enrichir Votre Crème de Jour :
Il est également possible d'ajouter quelques gouttes d'une huile essentielle, choisie dans la liste ci-dessus, dans sa crème de jour. Ainsi, toutes ses vitamines sont assimilées par l'épiderme avec la crème, offrant un "booster" anti-âge quotidien.
3. Les Massages du Visage et du Corps :
L'idéal est d'utiliser ces huiles pour effectuer des massages. Non seulement elles vont nourrir la peau en profondeur et lui offrir tous leurs actifs antirides, mais les massages sont également très bons pour lutter contre les rides. Cela active la circulation sanguine et réduit les rides d'expression ou les ridules autour des yeux et de la bouche. Un massage léger mais régulier du visage aide à garder une peau plus jeune, mieux irriguée et à prévenir les rides. Il illumine le teint, ne serait-ce que parce qu’il détend et favorise la circulation sanguine des petits vaisseaux, donc un meilleur « nourrissage » des cellules.
- Pour le front : Commencez par 5 petits cercles assez appuyés sur le front, près du cuir chevelu. Poursuivez par 5 traits horizontaux (du centre vers l’extérieur), puis verticaux (du centre vers les cheveux).
- Pour les yeux : Suivez les sourcils, 5 fois, en reprenant la courbure naturelle, de la racine du nez aux tempes. Dégonflez les yeux en effectuant de petits cercles tout doux, directement sur les poches (ou les cernes), de l’arête du nez vers le coin externe de l’œil.
- Pour le corps (mains et décolleté) : Dans un flacon, verser 30 ml d’huile végétale de macadamia + 3 gouttes d’essence de citron + 2 gouttes d’huile essentielle de géranium. Appliquez chaque soir sur les zones concernées. [Rappel : Pas de massage aromatique de la poitrine si vous allaitez !] La poitrine n’est pas du tout musclée, ce qui explique qu’elle « tombe » au fil du temps. Mais rien n’empêche de tonifier toute la zone, afin de renforcer le gainage naturel. [REMARQUE : les expositions solaires et le tabac sont les pires ennemis de la peau, notamment du si fragile épiderme situé au niveau du décolleté ou autour de la poitrine. Épargnez-lui ses deux ennemis jurés, et offrez-lui chaque jour la protection rapprochée d’un soutien-gorge adapté. Attention : de nombreuses femmes se trompent de taille ou de bonnet.]
4. Les Masques Maison Anti-Rides :
Une autre solution pour utiliser des huiles dans sa routine beauté, c'est de fabriquer des masques maison. Avec de l'argile verte, du miel ou de la pulpe d'avocat, il suffit d'ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles, mais aussi un filet d'huile végétale, pour obtenir un masque anti-rides naturel. Laissez-le poser 10 minutes une fois par semaine.
Recettes et Synergies pour une Efficacité Renforcée
L’idéal est de miser sur une combinaison d’huiles pour une action anti-âge renforcée. Si vous n’êtes pas une experte dans la réalisation de mélanges, choisissez un cocktail prêt-à-l’emploi, savamment dosé.
Pour le visage (usage quotidien, matin et soir, après la toilette) :
- Pour redonner de l’éclat aux peaux ternes : Dans un flacon de 50ml d’huile végétale de figue de Barbarie, ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de géranium.
- Pour restaurer l’éclat, la densité et l’élasticité de la peau : Dans un flacon de 50ml d’huile végétale de rose musquée, ajouter 5 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse.
- Pour tonifier, réparer et protéger la peau des radicaux libres : Dans un flacon de 50ml d’huile végétale d’Argan, ajouter 2 gouttes d’huile essentielle d’Ylang ylang.
- Pour un coup de jeune localisé : Dans un flacon, verser 30 ml d’huile végétale de macadamia + 1 goutte d’essence de citron + 1 goutte d’huile essentielle de géranium. Appliquez chaque soir sur les zones concernées.
Synergie anti-rides des experts de la Compagnie des Sens :
Pour plus d'efficacité, vous pouvez utiliser l'huile essentielle de Géranium Rosat en synergie avec d'autres huiles essentielles :
- 2 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 2 gouttes d'huile essentielle de Ciste
- 1 goutte d'huile essentielle de Palmarosa
- 1 goutte d'huile essentielle de Lavande Aspic
- 180 gouttes (9mL) d'huile végétale de Rose Musquée
En application cutanée, massez la peau à l'aide de 2 à 3 gouttes du mélange. Évitez le contour des yeux. Renouvelez l'opération matin et soir, tous les jours. Faire une pause d'au moins une semaine après 3 semaines d'utilisation.
Sérum maison pour effacer les pattes d’oie :
Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère ou d’hélichryse à 30 ml d’huile végétale de rose musquée.
Précautions et Choix des Huiles Essentielles
Il est impératif de prendre connaissance des précautions d'utilisation à respecter avant toute utilisation d'une huile essentielle. À titre d'exemple, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes, interdites aux femmes enceintes, déconseillées aux personnes épileptiques, aux personnes âgées, hypertendues, ou encore interdites en cas de problèmes hormono-dépendants ou de mastose. Ces précautions et restrictions sont disponibles soit sur le flacon de l'huile essentielle concernée, soit sur la « page produit » du site du fournisseur. Pour toute utilisation des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Pour un usage en phyto-aroma, cohérent avec la recherche scientifique et la documentation disponible, il est essentiel d’utiliser une huile essentielle rigoureusement sélectionnée dans ce but. C’est une question d’efficacité, mais aussi de sécurité. Pour cela, assurez-vous d’avoir :
- Le bon chémotype : C’est la base, cela vous garantit que vous avez affaire à la bonne espèce, cultivée dans la bonne région, et qu’on parle bien de la même partie de la plante.
- Le bon profil chromatographique : Les huiles essentielles ont les propriétés de leurs composants, et la composition d’une huile essentielle d’un même chémotype peut fortement varier. Il incombe à chaque fabricant de prouver qu’il a exclu les mauvais lots : cahiers des charges et chromatographies publiques, garantie Chromacert, etc.
- Des huiles essentielles BIO : La biodisponibilité des huiles essentielles est telle que nous vous recommandons également d’utiliser des huiles essentielles BIO, ou à défaut avec au moins une analyse pesticides négative publique.
Les Hydrolats : Compléments Essentiels
Les hydrolats, ou eaux florales, sont d'excellents toniques pour la peau, souvent utilisés en complément des huiles.
- Hydrolat de rose de Damas : Il illumine et tonifie la peau, adoucit et revitalise. Il peut être utilisé comme tonique le matin pour réveiller la peau ou en compresse sur les yeux un peu « bouffis » par le sommeil.
Des Gestes Quotidien pour une Peau Saine
Au-delà des applications d'huiles, des gestes simples peuvent contribuer à la santé et à la jeunesse de votre peau.
- Le matin : une douche stimulante : Dans un fond de gel douche ou savon de Marseille liquide, ajoutez 1 à 2 gouttes d’une de ces huiles essentielles au choix : HE de Palmarosa pour tonifier l’organisme et réguler le système hormonal, HE de pin sylvestre pour lutter contre la fatigue ou encore HE de citron aux vertus dynamisantes. Frictionnez-vous énergiquement tout le corps avec ce mélange, puis finissez de vous doucher en rinçant vos jambes à l’eau fraîche, des pieds jusqu’en haut des cuisses.
- Dans la journée : on respire la bonne huile essentielle : Autre astuce pour garder une énergie intacte : les huiles essentielles à utiliser en olfaction. Notre préférée : l’huile essentielle de lavande vraie, qui favorise l’harmonie et l’apaisement. Tout au long de la journée, respirez-la directement au flacon. Effet booster de moral garanti !
En intégrant ces pratiques et en privilégiant des produits naturels de qualité, il est possible de garder un aspect agréable et une peau saine fort longtemps, sans se résigner à ce que Racine appelle « des ans l’irréparable outrage ».