Le Village des Pruniers, situé près de Bordeaux dans le sud-ouest de la France, est un centre bouddhiste de renommée mondiale. C'est le plus grand centre international de pratique de la tradition du Village des Pruniers et la première communauté monastique fondée par le maître zen Thich Nhat Hanh (Thay) en Occident. Depuis sa création en 1982, avec une petite ferme rustique, le Village des Pruniers s'est épanoui pour devenir aujourd'hui le plus grand monastère bouddhiste d'Europe, accueillant plus de 200 moines et moniales qui résident et pratiquent dans quatre hameaux différents, parsemés dans la campagne française.
Le Village des Pruniers est un lieu unique où l'on peut se ressourcer, respirer, sourire et prendre le temps de poser un regard profond sur nos actes quotidiens. C'est un environnement propice à s'entraîner à traverser la journée en pleine conscience, en incorporant cette pratique à toutes les activités quotidiennes : s'asseoir, marcher, parler, écouter, manger, laver la vaisselle, travailler, répondre au téléphone, ou simplement savourer une tasse de thé ensemble. Les moments de silence, d'assise méditative, de repos, de détente, de travail en pleine conscience et de loisirs sont appréciés de tous. Le Village des Pruniers est un chez-soi loin de son chez-soi, et un environnement simple et nourrissant où cultiver l'esprit d'éveil.
La Philosophie du Maître Zen Thich Nhat Hanh
C'est au Village des Pruniers que Thây a développé son rêve de construire une « Communauté Bien-aimée » en créant un environnement sain et nourrissant pour que les gens puissent apprendre l'art de vivre en harmonie - une harmonie des uns avec les autres et de la communauté avec la Terre. Thich Nhat Hanh, une figure emblématique du bouddhisme engagé, a initié la pratique de la pleine conscience dans un contexte de recherche de paix au milieu de la guerre au Vietnam. Ses enseignements sont le socle de la vie au Village des Pruniers, invitant chacun à une présence attentive et bienveillante. De nombreux sentiers autour des collines et des champs du Village des Pruniers sont devenus des chemins de méditation légendaires pour Thich Nhat Hanh et sa communauté. Son poème "Appelez-moi par mes vrais noms, explications et poème par Thây" résume une partie de sa philosophie : "Ma joie est comme le printemps, elle épanouit les fleurs tout autour de la terre."
La Structure du Village des Pruniers : Les Hameaux
Le Village des Pruniers, en France, est en fait composé de trois monastères distincts, appelés « hameaux ». Ces hameaux sont des communautés autonomes où les monastiques et les pratiquants laïcs vivent, mangent, pratiquent, travaillent et se détendent comme une famille spirituelle. La communauté entière se rassemble dans un hameau pour toute la journée lors des Journées de Pleine Conscience et d'autres événements.
Les trois hameaux se réunissent au moins deux fois par semaine (le jeudi et le dimanche au printemps, en automne et en hiver) pour écouter un enseignement et profiter d'une journée entière de pratique de la pleine conscience en tant que communauté.
- Hameau du Haut (Thénac) : Lieu dit Le Pey, 24240 Thénac. C'est le lieu de résidence et de pratique des moines du Village des Pruniers. Si vous êtes un homme et que vous venez seul, vous êtes encouragé à vous inscrire à Upper Hamlet.
- Hameau du Bas (Loubès-Bernac) : Meyrac, 47120 Loubès-Bernac. C'est l'une des deux communautés de moniales (ou « sœurs ») du Village des Pruniers. Si vous êtes une femme et que vous venez seule, vous êtes invitée à vous inscrire au Hameau du Bas.
- Hameau Nouveau (Dieulivol) : 13 Martineau, 33580 Dieulivol. Il s'agit de l'autre communauté de moniales du Village des Pruniers. Si vous êtes une femme et que vous venez seule, vous êtes également invitée à vous inscrire au Hameau Nouveau. Le Hameau Nouveau a récemment accueilli une retraite francophone.
Les Hameaux du Bas et Nouveau sont situés à environ 18 km l'un de l'autre. Tous les hameaux acceptent les couples et les familles pour des retraites de courte durée. Pour les retraites à plus long terme, comme la retraite des pluies, les conditions peuvent varier. Il est donc préférable de lire les conditions sur le formulaire d'inscription de chaque Hameau, ou de contacter directement le Hameau concerné.
Si vous arrivez en compagnie d'un membre du sexe opposé et que vous souhaitez loger ensemble, vous pouvez vous inscrire dans n'importe lequel des trois hameaux, mais les conditions suivantes doivent être remplies : soit vous êtes parents par le sang, soit les deux membres doivent être âgés de plus de 35 ans et être engagés dans une relation à long terme. Si vous arrivez avec un membre du sexe opposé et que vous souhaitez faire chambre à part, il est conseillé de s'inscrire séparément auprès de votre Hameau respectif. Pour toute question ou préoccupation, il est recommandé d'envoyer vos demandes au Hameau approprié pour une réponse rapide.
Les Journées de Pleine Conscience : Une Porte Ouverte sur la Pratique
Les Journées de pleine conscience sont une opportunité précieuse de pratiquer la pleine conscience (sans l'hébergement) et sont ouvertes à tous ceux qui sont dans les environs. Elles offrent un petit avant-goût des pratiques de pleine conscience du Village des Pruniers. La communauté des moines et moniales du Village des Pruniers accueille chaque année, à l'occasion des différentes retraites, plus d'un millier de visiteurs venus du monde entier. Les retraitants viennent faire l'expérience de l'art de la vie communautaire en pleine conscience.
Qu'est-ce qu'une Journée de Pleine Conscience ?
Une Journée de pleine conscience est une journée entièrement dévouée à la pratique de la pleine conscience, dans le style du Village des Pruniers, en communauté. Les moines, les moniales et les pratiquants laïques - les résidents, les invités, les voisins et les ami·es du Village des Pruniers - se rassemblent pour écouter un enseignement du Dharma et pour pratiquer la méditation assise, la marche méditative, pour partager un repas en silence et en pleine conscience et pour simplement sourire, respirer et partager ensemble.
Les enseignements de Dharma sont donnés par les monastiques aîné·es résidant au Village des Pruniers. De temps à autre, il est possible de regarder une vidéo d'un enseignement du Dharma donné par Thay (Thich Nhat Hanh). Il est important de noter que les journées se déroulent de façon assez fluide, avec peu d'explications, afin que tout se passe dans la détente. Les journées de pleine conscience ne sont pas structurées en tant qu'« atelier de Pleine Conscience » ou en tant que « cours ». Il est conseillé de s'informer sur les pratiques fondamentales du Village des Pruniers avant de venir, car les journées de pleine conscience se déroulent dans la fluidité avec très peu d'explications sur les pratiques.
Qui peut Participer ?
Ceux qui ont 18 ans et plus sont les bienvenus pour participer à la journée de Pleine Conscience, qu'ils soient débutants en pleine conscience et méditation ou pratiquants expérimentés (tous les genres). Il est possible de venir avec des membres de sa famille ou des proches. Si des enfants ou des adolescents sont amenés, il est demandé d'assumer pleinement la responsabilité de les soutenir dans la pratique de la communauté, car il n'y a pas de programme spécifique pour eux lors de la journée de pleine conscience. Les parents avec de jeunes bébés sont encouragés à s'asseoir près de l'entrée de la salle au cas où ils auraient besoin de calmer le bébé en sortant de la salle. Il n'y a pas d'inscription préalable nécessaire pour ces journées.
Quand et Où ont-elles Lieu ?
Les journées de pleine conscience se passent alternativement dans chacun des 3 hameaux du Village : le Hameau du Haut (Thénac), le Hameau du Bas (Loubès-Bernac) et le Hameau Nouveau (Dieulivol). Il est nécessaire de consulter la page quelques jours avant de venir afin de savoir dans quel hameau se passe la prochaine journée de pleine conscience, sachant qu'il peut y avoir des changements de dernière minute. Un parking est disponible dans chaque hameau.
Le Monastère de la Source Guérissante, situé au 2 rue Pascal Jardin, 77510, Verdelot, propose également des Journées de Pleine Conscience, en général le dimanche. Il est important de noter qu'il n'y aura pas de Journée de pleine conscience pour les mois de Mars, Avril, Juin, Juillet et Août. Pour connaître les dates exactes, il est recommandé de consulter directement le calendrier.
Programme Type d'une Journée de Pleine Conscience
Les horaires sont approximatifs et peuvent être sujets à modification. Il est rappelé d'arriver tôt afin de pouvoir entrer tranquillement dans la salle de méditation avant que le programme ne commence. Il est également demandé de ne pas entrer dans la salle si la méditation ou l'enseignement a déjà commencé.
Voici un programme général :
- 9h00 : Arrivée
- 9h15 : Méditation assise
- 9h30 : Enseignement du Dharma
- Petite pause
- 11h30 : Marche Méditative à travers champs & forêts. Il est recommandé de prévoir des chaussures adaptées à des chemins parfois boueux.
- 12h30 : Repas de Midi dans la salle de méditation tous ensemble. Le déjeuner est pris en cercle, en pleine conscience.
- 13h45 : Repos / Temps libre
- 15h00 : Partage sur le Dharma (discussion en cercle sur la pratique de la Pleine Conscience, ou autre activité).
- 16h30 : Fin de la Journée. Une phase de nettoyage est prévue avant le départ.
Ce qu'il Faut Préparer et Apporter
Pour les journées de Pleine Conscience au Monastère de la Source Guérissante, la communauté monastique préparera le repas pour tout le monde. Si une offrande de dessert ou de nourriture pour la sangha est souhaitée, elle doit être végan. Le coussin de méditation est fourni par le monastère. Il est recommandé de porter des vêtements appropriés, comme un t-shirt à manches longues et un pantalon couvrant les genoux, pour respecter la tradition et assurer le confort pendant la pratique. Il est également essentiel d'apporter une bouteille d'eau.
Pour les journées de Pleine Conscience au Village des Pruniers, une table à thé en libre-service ainsi qu'un repas végétalien sont proposés à tous. Il est conseillé d'apporter avec soi des écouteurs à fils et un câble audio d'extension (jack 3,5 mm et d'au moins 3 m de longueur). Les conférences Dharma sont données soit en français, soit en anglais, soit en vietnamien (selon les capacités linguistiques des enseignants). Si une de ces langues n'est pas comprise, une traduction en direct est disponible (français, anglais et/ou vietnamien selon les semaines) via les boîtiers de traduction, auxquels on peut accéder avec des écouteurs à fils et un câble audio d'extension. Des jeux supplémentaires sont disponibles à l'entrée de la salle pour les emprunter. Si le temps est pluvieux, il est conseillé d'apporter des chaussures adaptées aux chemins de campagne et à leur boue.
Contribution et Générosité (Dana)
La situation financière ne doit pas être un obstacle à la pratique. La contribution pour la journée est basée sur des dons, également appelés « dana » (générosité), en gratitude envers les enseignements et afin de soutenir la communauté et lui permettre de continuer à offrir ces enseignements dans le futur.
Pour le Monastère de la Source Guérissante, la donation suggérée est de 45€, mais chacun est libre d'offrir plus ou moins que suggéré selon sa situation financière. Afin de protéger l'environnement et de maintenir la santé des monastiques, il est suggéré de donner uniquement des aliments végan et biologiques en gros format (pour éviter trop de déchets plastiques) comme des lentilles ou autres haricots, de l'avoine, du lait végétal, l'huile végétale, du riz complet, etc. Il est également possible d'offrir de la recharge de détergent à lessive, de savon pour les mains, de liquide vaisselle et d'autres produits de nettoyage respectueux de l'environnement. Ces dons peuvent être livrés à La Source Guérissante (LSG) : 2 rue Pascal Jardin, 77510 Verdelot.
Pour le Village des Pruniers, la donation suggérée est de 20 à 35€ par personne, en fonction des capacités. Toutes les donations servent à soutenir la communauté du Village des Pruniers, reconnue officiellement par la législation française en tant que congrégation bouddhiste : la « Communauté Bouddhique Zen du Village des Pruniers ». La générosité est profondément appréciée. La donation est également une contribution pour les repas et les installations utilisées (hall de méditation, système son, sanitaires, etc.).
Séjour et Retraites au Village des Pruniers
Le Village des Pruniers n'est pas en mesure d'offrir l'hébergement pour 1 ou 2 nuits. La durée minimum de séjour est d'une semaine, à réserver via le Calendrier des Retraites. Il en va de même pour les personnes souhaitant séjourner dans une tente ou un camping-car. Si l'on doit arriver un jour plus tôt ou plus tard, ou que l'on souhaite venir pour une journée de pleine conscience, il est demandé de louer une chambre dans une Chambre d'hôtes dans la région de Thénac (Hameau du Haut), Loubès-Bernac (Hameau du Bas) ou Duras (Hameau Nouveau) ou de trouver un camping à proximité. Il est important de noter que si l'on ne peut pas participer à la durée complète d'une retraite, les Journées de Pleine Conscience sont les meilleurs moments pour visiter.
Calendrier des Retraites
Le calendrier 2026 est en cours de finalisation, et d'autres retraites seront ajoutées prochainement. Toutes les retraites offertes dans les centres du Village des Pruniers seront affichées sur le site francophone, même celles offertes uniquement en anglais (mention [EN ANGLAIS UNIQUEMENT]). Les inscriptions pour les retraites prévues plus tard dans l'année et pour l'année prochaine ne seront ouvertes que quelques mois avant ces retraites.
Voici un aperçu des retraites prévues en septembre 2026 :
- 1er avril au 31 octobre 2026 | Le Village des Pruniers, Hameau du Bas, Hameau Nouveau, Hameau du Haut : 2026 Retraites & Évènements du Village des Pruniers en France.
- 4 septembre au 7 septembre 2026 | Le Village des Pruniers, Hameau du Bas, Hameau Nouveau, Hameau du Haut : Week-end de Pleine Conscience d'automne (3 Hameaux). Il s'agit d'une invitation à un week-end de pratique de pleine conscience avec la communauté du Village des Pruniers.
- 25 septembre au 2 octobre 2026 | Le Village des Pruniers, Hameau du Haut : Retraite à Thème : Récolte à la Happy Farm [En anglais seulement]. Cette retraite combine une semaine de retraite au Hameau du Haut avec une expérience pratique pour aider la Happy Farm.
Le Village des Pruniers offre diverses opportunités de bénévolat. Il est possible de consulter la page dédiée pour en savoir plus.
La Communauté et le Partage
La communauté monastique du Village des Pruniers vit et pratique ensemble, incarnant les enseignements du Bouddha et de Thich Nhat Hanh. Les retraites sont une occasion précieuse pour la famille spirituelle mondiale de l'Ordre de l'Inter-Être de se réunir. Les participants aux Journées de Pleine Conscience et aux retraites sont invités à prendre part aux activités communautaires - qu'il s'agisse de préparer les repas, de nettoyer le hameau, ou de faire la vaisselle - comme autant de moyens d'apprendre à cultiver la joie et la pleine conscience quoi que nous soyons en train de faire. Ce modèle de vie en pleine conscience est un chemin vers la compréhension et la paix.
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