L'humidité excessive dans une maison est un problème courant qui peut entraîner une série de désagréments, allant de problèmes de santé comme les maux de tête, les difficultés respiratoires, la peau sèche, à la prolifération de moisissures. Si l'investissement dans un déshumidificateur électrique est une option, se tourner vers des solutions naturelles, notamment les plantes d'intérieur déshumidifiantes, présente de nombreux avantages. Au-delà d'une meilleure qualité de l'air, elles peuvent contribuer à des factures d'électricité moins élevées, embellir votre intérieur et favoriser un environnement écologique. Passer au vert a de nombreux mérites, et la nature nous offre des solutions efficaces pour maintenir un taux d'humidité optimal chez soi, généralement situé entre 30 % et 50 %. Un niveau supérieur à cette fourchette peut non seulement être désagréable, mais aussi favoriser le développement d'allergènes tels que les spores de moisissure et les acariens, ou endommager la structure de votre maison.
Comment les plantes agissent-elles contre l'humidité ?
Le fonctionnement des plantes en tant que déshumidificateurs naturels est fascinant et repose sur plusieurs mécanismes. Certaines plantes absorbent l’humidité ambiante par leurs feuilles, un processus vital qui leur permet de capter l’eau présente dans l’air pour répondre à leurs besoins en hydratation. Cette absorption foliaire, où les plantes captent l'eau directement à travers leurs feuilles grâce à des structures minuscules appelées trichomes, est particulièrement développée chez les espèces originaires des forêts tropicales luxuriantes, adaptées pour prospérer en capturant l’humidité de l’air ambiant. Plus une plante capte d’eau dans l’air, moins elle dépend de l’arrosage, ce qui est une excellente nouvelle pour les propriétaires.
Toutes les plantes transpirent pour réguler leur température, ce qui relâche de l’humidité dans l’air. Cependant, l'équilibre est la clé : certaines espèces absorbent plus d’humidité qu’elles n’en rejettent, en particulier dans un environnement déjà très humide. Elles se transforment alors en de véritables pompes à eau naturelles, contribuant à abaisser le taux d'hygrométrie ambiante. Au-delà de la seule absorption, les plantes participent à un microclimat plus sain, en régulant la circulation de l’air, en filtrant certains polluants et en apportant un sentiment de bien-être général.
Les Plantes d'intérieur Qui Absorbent l'Humidité
Sélection de plantes championnes de la déshumidification
Voici une sélection de plantes réputées pour leur capacité à réduire l’humidité, certaines célèbres, d’autres moins connues, mais toutes dotées d'un talent naturel pour absorber l'eau de l'air sans effort.
La Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata bostoniensis)
La fougère de Boston est une véritable star des plantes dépolluantes et un petit aspirateur à humidité. Elle adore les environnements humides et absorbe efficacement l'humidité de l'air, réduisant ainsi les niveaux d'humidité à l'intérieur de la maison. Cette plante est idéale pour les salles de bains ou les cuisines grâce à son feuillage dense qui donne un côté "jungle chic" immédiat. Elle a besoin d'un sol humide et d'une lumière solaire indirecte pour survivre, et se porte bien même dans des conditions de faible humidité, mais ne survit pas dans un environnement sec. Le Nephrolepis est la meilleure plante pour éliminer diverses substances et augmente également l'humidité.
Le Spathiphyllum (Fleur de Lune ou Lys de Paix)
Si une plante devait recevoir une médaille d’or en absorption d’humidité, ce serait probablement le Spathiphyllum. Connu pour ses élégantes fleurs blanches et ses feuilles vertes et brillantes, il est non seulement magnifique, mais purifie aussi efficacement l’air en filtrant les toxines courantes des intérieurs, comme le benzène, le xylène et le monoxyde de carbone. Le Spathiphyllum est idéal pour les propriétaires qui souffrent parfois de sécheresse oculaire, ayant même été élu plante de bureau de l'année en 2007 pour ses propriétés bénéfiques. Cette plante tropicale d’origine américaine n’a pas besoin de beaucoup de lumière et craint le froid, ce qui en fait une plante d'intérieur parfaite pour purifier l'air. Placez-le dans un endroit offrant une lumière indirecte faible à moyenne, car la lumière directe peut brûler ses feuilles. Pour recréer l'atmosphère humide qu'il apprécie, vous pouvez déposer le pot au-dessus d’un lit de billes d’argile.
La Plante Araignée (Chlorophytum comosum)
Facile à entretenir et capable de survivre même aux propriétaires les plus distraits, la plante araignée est idéale dans un logement où l’humidité pose problème. Cette plante robuste et à croissance rapide tire son nom de la petite progéniture en forme d'araignée qu'elle produit lorsqu'elle arrive à maturité. Elle absorbe efficacement l’eau ambiante et pousse rapidement. Le Chlorophytum comosum, originaire d’Afrique du Sud, a aussi la capacité d’absorber l’humidité d’une pièce et de la dépolluer, notamment le monoxyde de carbone. Elle préfère une lumière indirecte vive, mais peut s’adapter à des niveaux de lumière plus faibles. Arrosez-la abondamment, puis laissez sécher légèrement le sol avant d’arroser à nouveau.
Les Tillandsias (Plantes aériennes)
Les tillandsias sont des plantes étonnantes qui vivent sans terre. Également appelées plantes aériennes, elles ont des feuilles triangulaires et, comme les orchidées, sont des épiphytes. Elles absorbent l’humidité directement avec leurs feuilles grâce à des trichomes. Légères et faciles à suspendre, elles sont parfaites dans une salle d’eau ou une cuisine. L'emplacement idéal du tillandsia est la salle de bain et la cuisine. Polyvalents, ils peuvent être exposés dans des terrariums, montés sur du bois ou placés dans des supports décoratifs. Fournissez une lumière indirecte vive et pour l’arrosage, vaporisez-les plusieurs fois par semaine ou immergez-les dans l’eau pendant 20 à 30 minutes toutes les une à deux semaines.
Les Orchidées (Orchidaceae)
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’orchidée peut être une alliée contre l’humidité, notamment dans une pièce chaude. Si vous cherchez des plantes déshumidifiantes faciles à cultiver, les orchidées sont la solution. Ces magnifiques plantes à fleurs appartiennent à la famille des épiphytes et se développent dans un environnement très humide, nécessitant un taux d’humidité d’au moins 60 à 80%. Elles captent l’humidité de l’air pour nourrir leurs racines aériennes, tout en ajoutant une touche d’élégance incomparable. Les orchidées ont besoin de lumière indirecte vive, comme celle d’une fenêtre orientée à l’est. Elles sont sensibles à l’excès d’eau, alors arrosez-les avec parcimonie et laissez le substrat sécher entre les arrosages.
Les Palmiers (Palmaceae)
Il existe de nombreuses variétés de palmiers comme le palmier bambou, le palmier à vent, le palmier roseau, le palmier des dames et le palmier Aréca. Quel que soit votre choix, le résultat est à peu près identique : des quantités significatives de formaldéhyde et d'autres polluants intérieurs sont aspirées par la plante. Les palmiers nécessitent peu d'entretien. Si vous voulez ce qu'il y a de mieux, optez pour un palmier roseau qui n'a besoin que d'une faible lumière et d'un sol humide pour bien pousser à l'intérieur. Le palmier d’intérieur est apprécié pour sa capacité à tolérer les faibles niveaux de lumière et son apparence tropicale classique. Il préfère une lumière indirecte faible à moyenne et tolère bien les périodes de sécheresse.
Le Lierre Anglais (Hedera helix)
Véritable champion du filtrage de l’air, le lierre anglais absorbe également une partie de l’humidité ambiante. C'est une plante grimpante classique qui peut être cultivée en suspension ou sur un petit treillis, parfaite pour améliorer la qualité de l’air dans les espaces humides. Il s’adapte à une variété de conditions lumineuses, de faible à lumineuse, et préfère un sol légèrement sec entre les arrosages. Une plante suspendue que nous connaissons tous est l'Hedera, également connue sous le nom de Klimop. Pulvériser les feuilles de temps en temps est bénéfique pour la santé de la plante et favorise l'évaporation de l'eau dans votre maison.
Le Ficus (Ficus elastica ou Ficus lyrata)
Le ficus, cette plante décorative, est gourmande en eau, assurant ainsi un air plus sain. C'est l'une des plantes d’intérieur les plus courantes. Grâce à un beau feuillage panaché, un large choix de variétés, un entretien et un emplacement peu contraignant, il se la joue passe-partout et facile à vivre. Le ficus est gourmand en eau, ce qui le pousse à absorber naturellement l’humidité contenue dans l’air de la maison. Robuste et au feuillage persistant, il est aussi dépolluant et déshumidifiant. Pour qu’il s’épanouisse pleinement, placez-le dans un endroit lumineux, à l’abri des courants d’air et des passages. Évitez autant que possible de modifier son emplacement, car il n’apprécie pas les changements brutaux. Attention, la sève du ficus est toxique, soyez donc particulièrement vigilants avec les enfants et les animaux de compagnie.
Le Calathéa (Calathea)
Le calathéa, également appelé plante paon en raison de ses magnifiques feuilles violettes/vertes, est prisé pour ses feuilles décoratives aux motifs et couleurs riches. Ses feuilles ont une caractéristique intéressante : elles bougent, se repliant la nuit et se dépliant le matin. C'est une plante d’intérieur purificatrice d’air qui fait tout son possible pour améliorer votre cadre de vie. Le calathéa a besoin d’un très bon taux d’hygrométrie, supérieur à 60 %. N’hésitez pas à le brumiser sous les feuilles pour lui apporter l’eau dont il a besoin, si toutefois la pièce où vous le placerez n’était pas assez humide. La lumière tamisée lui conviendra parfaitement.
La Langue de Belle-Mère (Sansevieria)
Connue pour sa robustesse et ses feuilles verticales élégantes, la Sansevieria (ou Langue de belle-mère) combine modernité et résistance. Elle est idéale pour les débutants grâce à sa capacité à tolérer une large gamme de conditions. La langue de belle-mère est également connue pour ses vertus dépolluantes et absorbantes de l’humidité ambiante. Très adaptable, cette plante peut prospérer sous une lumière faible ou vive et indirecte. Elle est résistante à la sécheresse, donc laissez le sol sécher complètement entre les arrosages. Ses feuilles succulentes, rigides et érigées en font une plante très graphique.
Les Cactus (Cactaceae)
Les cactus font partie des plantes qui absorbent le plus l'humidité. Plante qui peut prospérer dans les déserts, elle nécessite peu d'eau liquide et est connue pour sa capacité à se développer dans des zones de températures difficiles. Les cactus ont des tiges épaisses et des feuilles cireuses et poilues. Appréciés pour leur aspect décoratif, les cactus ont aussi des vertus déshumidifiantes, puisqu’ils sont capables de capter la moindre présence d’eau dans le désert. Placez de préférence votre cactus près d’une fenêtre sans exposition directe au soleil.
Le Fuchsia
Le fuchsia est une plante originaire d’Amérique du Sud, facilement reconnaissable avec ses belles fleurs colorées en forme de lampions. En plus d’absorber l’humidité, elle permet d’embellir votre intérieur ou vos espaces extérieurs, il en existe différentes variétés. Cette plante a besoin de lumière, mais pas de soleil direct.
Le Néphrolepis (Fougère de nid d'oiseau)
Cette fougère tire son nom de la forme unique de ses feuilles disposées en rosace, ressemblant à un nid. Sa forme particulière et sa couleur verte vibrante en font un point focal attrayant. Elle préfère une lumière indirecte modérée et un sol constamment humide.
Le Lierre du Diable (Pothos doré)
Le lierre du diable, connu sous le nom de Pothos doré, est principalement une plante grimpante qui rampe et grimpe sur toutes les surfaces qu'elle peut pour chercher plus de lumière du soleil. Les feuilles grandes, vertes avec des taches jaunes sont en forme de cœur.
Les Népenthès (Plantes carnivores à pièges)
Les népenthès sont des plantes tropicales et certaines espèces sont des plantes carnivores à pièges. Elles ont besoin d’une forte humidité ambiante pour bien pousser (idéalement entre 70 et 90 % d’humidité). Placez le pot sur un lit de billes d’argile pour favoriser l’hygrométrie. Le népenthès est une plante idéale pour absorber l’humidité d’une salle de bains lumineuse, sans soleil direct.
Le Tilleul d’Appartement (Sparmannia africana)
Le Sparmannia africana a besoin d’une atmosphère humide pour se plaire et a la capacité d’absorber l’humidité qui vous paraît un peu excessive. Le tilleul d’appartement a de grandes feuilles duveteuses, qui peuvent atteindre 20 cm. C’est une plante d’intérieur assez volumineuse (elle peut atteindre 3 m), plutôt adaptée aux grandes pièces. Une fois que vous lui aurez choisi une place chez vous, ne le bougez plus, au risque de chambouler son équilibre.
Conseils pour maximiser l'efficacité de vos plantes déshumidifiantes
Adopter des plantes pour réduire l’humidité est une solution charmante, écologique et esthétique, mais il est important de noter que ce n’est pas une solution "magique" universelle.
Limitations et complémentarité
Si votre taux d’humidité dépasse les 70 %, ou si vous avez de la condensation systématique sur vos fenêtres en hiver, les plantes ne suffiront pas à résoudre le problème à elles seules. Elles sont excellentes en appoint, mais pas en solution principale. Dans les cas d'humidité très élevée, il peut être judicieux de les compléter par des absorbeurs d'humidité plus traditionnels ou un déshumidificateur électrique.
Entretien approprié
La plupart des plantes déshumidifiantes aiment l’humidité, mais pas les excès. Arrosez-les avec modération, nettoyez régulièrement leurs feuilles pour faciliter l'absorption et assurez-vous qu’elles reçoivent suffisamment de lumière. Chaque plante a ses propres exigences en matière de lumière et d'arrosage, il est donc essentiel de bien se renseigner sur les besoins spécifiques de chaque espèce que vous choisissez.
Positionnement stratégique
Le positionnement est crucial pour profiter pleinement des capacités naturelles des plantes à absorber l’humidité.
- Salle de bain : Entre les douches chaudes et l’aération parfois insuffisante, c’est la pièce la plus humide de la maison. La fougère de Boston, le spathiphyllum ou le tillandsia y seront parfaitement à l’aise.
- Cuisine : La cuisson des pâtes, l'évaporation et la buée sur les vitres font monter l’humidité. Placez des plantes sur les étagères ou près de la fenêtre.
- Chambre : Grâce à leur capacité à absorber l’humidité et purifier l’air, les plantes peuvent améliorer la qualité du sommeil. Choisissez des espèces peu émettrices de CO₂ la nuit.
Les avantages supplémentaires des plantes d'intérieur
Au-delà de leur rôle de déshumidificateur, les plantes d'intérieur purifient l'air ambiant, produisent de l'oxygène et contribuent à un sentiment général de bien-être. Elles ne sont pas seulement bonnes pour la qualité de l'air, elles peuvent aussi nous faire nous sentir bien. La quantité d'air qu'une plante d'intérieur peut purifier dépend de son espèce et de sa taille. Les plantes purificatrices d'air étudiées par Phytagoras pour le compte d'Air So Pure, telles que les Arecas, les Spathiphyllums et les fougères, sont particulièrement efficaces pour éliminer divers polluants. Les Arecas, par exemple, avec leur grand volume de feuilles, créent beaucoup d'évaporation, augmentant l'humidité tout en purifiant l'air.
Les Plantes d'intérieur Qui Absorbent l'Humidité
En intégrant ces plantes d’intérieur qui absorbent l’humidité dans votre maison, vous choisissez une manière simple et efficace d’obtenir un environnement plus équilibré et agréable. Elles travaillent sans relâche pour réguler la vapeur d’eau, purifier l’air et embellir votre décor, contribuant ainsi à votre bien-être général.
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