Une fois votre café du matin ingurgité, vous avez l'habitude de jeter à la poubelle votre filtre ou votre dosette ? Quelle erreur ! Le marc de café regorge de bienfaits beauté ! Vous venez de vous servir une bonne tasse de café et vous vous apprêtez à jeter le marc qui vous encombre. Et si nous vous disions que ce produit, souvent délaissé, est capable de produire des miracles sur votre peau ? L’utilisation du marc de café en cosmétique est de plus en plus répandue dans nos commerces et dans les médias, où il est possible de trouver de nombreuses recettes à base de marc de café.
La science derrière le résidu : pourquoi le marc de café est-il efficace ?
Même s'il n'est pas spécialement ragoûtant une fois récupéré au fond du filtre, le marc de café est un produit qui présente de nombreux bienfaits santé et beauté. Ceci est tout simplement dû à la caféine qu'il renferme, et qui possède des vertus stimulantes et drainantes pour l'organisme. Le café possède un grand nombre d’antioxydants, de minéraux, de phosphore, de potassium, de vitamines, mais aussi d’azote, autant de choses qui sont très bonnes pour notre organisme !
Lorsque l’on torréfie le café, on révèle tous ses bienfaits. Pourtant, ce n’est pas le café que l’on boit qui contient les meilleurs minéraux, mais bien son marc, c’est-à-dire le résidu. Appliqué sur la peau, le marc de café aurait des pouvoirs tonifiants et rajeunissants. La caféine purifie en profondeur les tissus de la peau et supprime les toxines. Le café joue aussi un rôle de protection contre les mini-agressions de la vie quotidienne que sont la pollution, le froid ou la chaleur, le tabac, la fatigue, le soleil, etc. Le marc de café permet donc de raffermir la peau, d’en enlever toutes les imperfections (cernes, rides, tâches, petits boutons, etc.) et d’avoir un teint frais.
Le gommage au marc de café : une exfoliation douce et naturelle
Vous recherchez un gommage du corps efficace, pas cher et facile à faire à la maison ? Et si vous vous laissiez tenter par le gommage au marc de café ? Le marc de café est un excellent exfoliant pour votre peau ! Les grains fins du café permettent une exfoliation tout en douceur de votre peau qui sera débarrassée des peaux mortes. Il exfolie et favorise la micro-circulation sanguine.
Si vous souhaitez réaliser un gommage au marc de café pour le visage afin de faire peau neuve et retrouver un teint éclatant, rien de plus simple : dans un bol, mélangez une cuillère à soupe (bombée) de marc de café et une cuillère à soupe d'huile végétale de votre choix. Pour renforcer les bienfaits beauté du gommage au marc de café, il est important de bien l'utiliser. Mélangez les ingrédients dans un bol puis appliquez la préparation sur le visage avec vos doigts en évitant le contour des yeux. Laissez reposer pendant une dizaine de minutes puis passez lentement sur toutes les zones votre visage à l’aide d’une brosse douce. Rincez.
DIY - Comment faire un gommage au Marc de Café | Recette d'exfoliant maison
Personnaliser son soin : des recettes adaptées aux besoins de votre peau
Le marc de café peut être utilisé comme ingrédient dans une multitude de recettes différentes de masques pour le visage. Vous avez la peau sèche et terne ? Découvrez ce soin naturel et idéal pour votre peau ! L’huile d’olive a des propriétés hydratantes, étant très riche en vitamine E ce qui améliore nettement la santé de la peau. L’huile d’olive est utilisée sur le visage en complément du café pour exercer un gommage naturel qui n’agresse pas votre peau.
Ce gommage est en mesure d’éliminer les impuretés qui obstruent les pores. Pour réaliser un gommage efficace, récupérez le marc de votre café et ajoutez-y un peu d’huile d’olive pour obtenir une texture fluide, mais pas trop liquide afin de l’appliquer sans que le gommage ne coule. En additionnant ces deux ingrédients, vous obtenez un soin naturel et efficace. L’huile d’olive va adoucir et nourrir la peau.
Pour fabriquer un masque jeunesse, rien de plus simple, il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de marc de café, du miel et un blanc d’œuf ! On a tous des nuits agitées qui nous laissent avec des cernes le matin. Pour fabriquer votre anti-cerne, il faut mélanger une cuillère à café de marc de café, de yaourt nature et 5 gouttes de jus de citron.
Au-delà du visage : une polyvalence étonnante
En plus d’être un allié de poids pour le visage, le marc de café est idéal pour arborer une belle chevelure. Le marc de café purifie le cuir chevelu. Le marc de café favorise la pousse. Vous pouvez même fabriquer un soin capillaire en faisant fondre doucement votre huile de coco au bain-marie, puis en ajoutant dans un petit bol le marc de café et l’huile de coco.
Le marc de café est également un allié de taille pour vos jardins, surtout si vous consommez du café bio ! Le marc de café est riche en nutriments tels que l’azote et le potassium, ce qui en fait un excellent engrais naturel. L’utilisation du marc de café en tant que fertilisant naturel pour vos arbres fruitiers, légumes et autres plantes fera la différence. Vous pouvez le mélanger directement à la terre de vos plantes pour les fertiliser ou le répandre au pied de celles-ci.
Il vous suffit pour cela de placer du marc de café sec dans un bol ou une coupelle et de le laisser absorber les différentes mauvaises odeurs de votre maison. Il peut vous aider à nettoyer les casseroles et poêles récalcitrantes. En effet, sa texture légèrement abrasive aide à enlever les résidus tenaces, mais sans rayer ! Le marc de café est aussi très utile pour conserver vos canalisations propres. L’utilisation du marc de café au quotidien est très aisée et surtout très économique pour tous les amateurs de café. Pourquoi se priver d’une source bon marché de bien-être pour nos plantes, notre maison et notre peau ?
L'importance de la qualité du café
Vous voulez aller plus loin dans votre démarche écologique ? Notre café grain pur arabica bio "Doux" est issu d’une torréfaction artisanale française. Notre café medium grain bio 100% arabica est issu d’une torréfaction artisanale française. Notre café grain pur arabica bio "Puissant" est issu d’une torréfaction artisanale française. Choisir un café de qualité, c'est aussi s'assurer que les résidus que vous appliquez sur votre peau ou que vous utilisez dans votre jardin sont exempts de produits chimiques indésirables.
Vous désirez maîtrisez les soins du visage, du corps et des cheveux sur le bout des doigts ? Les formations CAP Esthétique, cosmétique, parfumerie et CAP Métiers de la coiffure d’Espace Concours vous permettent d’exercer un des nombreux métiers du secteur de la beauté. Le marc de café, par sa simplicité et son efficacité, reste l'un des piliers des soins naturels accessibles à tous. En intégrant ce geste simple à votre routine, vous transformez un déchet quotidien en un véritable atout pour votre bien-être global.